花椒红糖汤驱寒效果好 日常多吃这些食物可驱寒
花椒红糖汤，这是一个很好的驱寒的方法，在东北很冷的地方，很多人都会采取这个方法来进行保暖驱寒，不仅做法简单而且效果也很好，那么花椒红糖汤是怎么做的呢?还有什么别的驱寒的饮食方法么?和大家分享一下。花椒红糖汤驱寒效果好 日常多吃这些食物可驱寒
做法很简单，花椒洗净;锅内加水400克，放入花椒，煎成250克，加红糖搅拌溶化即可。
驱寒的食物有：
1、海带：含有大批的维生素A、D，非凡是含有较多的海草碘，能抗血液酸化，活跃生理机能，增强免疫力。海带还有较好的降血压作用，常吃有预防脑血管意外的作用。
2、肉类：羊肉补益虚劳、平肝、治脾胃虚弱。牛肉益气养血，治精血虚亏，牛肝补肝益血、明目，牛血理气补中。鸡肉温补脾胃、补血益肾。狗肉滋补脾胃、温肾补阳。鼠肉治虚弱体劳，疳积膨胀。猫肉通经活络、补虚养血，可治血小板减少性紫癜。鹿肉补五脏，疗虚劳，通络祛风，鹿鞭壮阳。猪肝补肝明目、益气养血。
3、 黑木耳：可有效的降低血黏度，延缓动脉硬化，预防心血管疾病。
4、蒜：温中消食，除湿杀菌，含有丰富的维生素A、B、C，既是调味品也是保健良品。大蒜不宜生食，因生食可伤肝气、脾胃，损目光。另外，大蒜不能与蜂蜜同食。
5、 姜：健胃消食，增强食欲，促进新陈代谢。生姜含有姜辣素，对心血管有刺激作用，能使心跳加快，血管扩张，促进血液循环，还有防癌作用。生姜辛辣、性热，多食反伤胃，故不可食用过多。
6、鱼类：鲫鱼补脾虚，助消化，疗食欲不振。鲢鱼补中益气、暖胃、泽肤。鲟鱼活血通络、益气补虚。黄鳝补肝养血，温阳益脾。
花椒红糖汤对孕妇也是很有好处的，因为很多的孕妇在生完宝宝以后奶水可能会比较少，或者是出现没有奶水的现象，这个花椒红糖汤就会起到回乳的作用，对身体也有好处，希望对大家有帮助。
学习学习，快速提高 感谢楼主的分享！学习了！ 谢谢楼主分享 谢谢楼主分享 我生长在南方，在东北工作，这个方法太有用了。谢谢！ 谢谢楼主分享 谢谢老师的精彩点评 谢谢楼主分享 认认真真学习认认真真学习 谢谢楼主分享 谢谢楼主分享 向高手看齐，向高手学习... 谢谢楼主分享！
页:
[1]