这些燕麦食谱值得你做
当提到早餐种类时，燕麦绝对排在底端。很少有人想吃燕麦——特别是有烤饼和熏肉作为选择时。燕麦粥很单调，我们吃它是因为它对我们身体好。对你的健康和味觉来说这是个好事，你可以通过一些创意燕麦食谱解决这个问题。在你的麦片粥上放一个简单，双倍的蛋白质。或者加些黑巧克力解决你爱吃甜食的问题(这也有助于我们身体健康)。吃些藜麦补充每日蛋白质剂量。看一下下面这些麦片食谱，别在吃单调的燕麦粥了。1. 红糖燕麦红薯2. 脆脆的草莓焦糖烤燕麦3. 早餐藜麦4. 苹果烤燕麦5. 黑莓坚果烤燕麦6. 9种热燕麦7. 美味的燕麦片8. 生切苹果葡萄干燕麦9. 巧克力蓝莓早餐燕麦10. 胡萝卜蛋糕麦片11. 完美麦片12.香草红糖早餐麦片粥13. 烤坚果麦片14. 即食麦片15. 燕麦泡菜和煎蛋16. 黑巧克力麦片17. 生切洋葱燕麦芝士18. 焦糖布丁燕麦片19. 柴燕麦片20. 加香蕉片的花生酱燕麦21. 巧克力樱桃燕麦22.枫浆燕麦23. 生切南瓜燕麦
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