mmm999 发表于 2016-4-11 11:06

春季养生汤之党参莲子鲤鱼汤

材料和做法：党参、莲子、芡实各30克，红枣8个，鲤鱼1条，猪肉200克，生姜3片。红枣去核。鲤鱼煎至微黄。所有材料放进瓦煲内，加水2500毫升（10碗量），大火煮沸，改文火煮2小时，下盐便可。为3～4人用量。食疗功效：补中益气，壮腰健肾。中医认为鲤鱼滋补、健胃、利水、消肿、止咳下气。鲤鱼配合补益气、和脾胃的党参，固肾益精的莲子、芡实煲汤，具滋补功效。

飞黄腾达 发表于 2016-4-11 12:57

谢谢楼主分享

带刀侍卫 发表于 2017-9-11 22:32

感谢老师分享！辛苦了！

王者之道 发表于 2019-2-14 05:20

感谢分享！
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