md_5786 发表于 2025-11-6 07:46

日行5000步或能延缓阿尔茨海默病进展

【日行5000步或能延缓阿尔茨海默病进展】《自然·医学》最新发表的一项长达14年的追踪研究表明，对于认知功能正常的老年人而言，每日步行超过5000步，可能成为延缓阿尔茨海默病进展的有效策略。该研究首次通过客观数据揭示，适度运动可显著降低临床前期患者大脑中tau蛋白的积累速度，并减缓认知衰退。这一发现为老年人提供了明确且易实现的运动目标，也为阿尔茨海默病的早期干预开辟了新方向。

970619LYG 发表于 2025-11-6 08:18

谢谢您的分享！

970619LYG 发表于 2025-11-6 08:21

谢谢您的分享！

水木子 发表于 2025-11-6 09:01

好好学习，天天向上！

王运成 发表于 2025-11-6 09:13

感谢提供信息分享。

大老郭 发表于 2025-11-6 10:25

好好学习天天向上
页: [1]
查看完整版本: 日行5000步或能延缓阿尔茨海默病进展