日志
- 分享 深海鱼油有什么功效
- 深海鱼油是一种纯天然，不含任何防腐剂及人工色素的天然补品。含丰富的多元不饱和脂肪酸DHA和EPA。DHA和EPA是大脑、神经系统的重要组成部分，具有健脑益智的功效。 DHA和EPA具有降低胆固醇、预防心血管疾病的功能，预防血栓形成，减少动脉硬化和高血压、降低血液粘稠度、促进血液循环、消除疲劳、缓解痛风和风湿性关节炎。 ...
- 分享 蓝莓产地：芬兰野生蓝莓遭人疯抢是为何？
- 蓝莓产地 ，世界各地 蓝莓 种植产业迅速发展，中国作为人口大国，进口的蓝莓也很多，其中，芬兰大部分野生蓝莓出口到中国。目前中国已超过日本和德国，成为芬兰野生蓝莓最大买主。 其实，芬兰的野生蓝莓的买方市场已从欧洲转向亚洲，芬兰的野生蓝莓浆果在亚洲市场的销售好于以往任何时期。2010年，在芬兰野生蓝莓出 ...
- 分享 生红薯去血毒 熟红薯补气血，冬天你可以这样吃
- 我们经常吃的红薯其实是个宝，除了肉以外，红薯叶和红薯藤也有保健功效呢~ 红薯（供图/东方IC） 市面上红薯种类很多，有白皮白心的，也有红皮红心的，他们的保健作用各不相同；而且除了我们食用的红薯肉，红薯皮和红薯藤也是可以食用的保健利器哦~ 生红薯去血毒，熟红薯补气血 白皮白心的红薯，对皮肤特别好。 ...
- 分享 看面部皱纹情况 了解身体健康状况
- 皱纹人们都认为是衰老的标志，当然这也是事实，尤其是很多的女性朋友看到眼角的鱼尾纹，额头的抬头纹就会感到自己又老了，而实际上周围除了是衰老的象征，也预示着健康和疾病，不同的皱纹出现在面部不同的地方反映了身体的健康状况，下面就让我们从面部的皱纹来了解一下自己的身体状况吧。 1、额头皱纹 ...
- 分享 长寿人共同的饮食特点
- 1，爱喝粥。2，小米是最佳补品。3，玉米当主食。4，每天喝 奶。5，坚持饮食“三个一”：早上一个蛋，晚上一杯奶，中间一个大苹果。 6，偏爱红薯。 7，喜欢吃豆腐。8，喜爱大白菜：百菜不如白菜。9，“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方” 。10,胡萝卜抗衰老。 ...
- 分享 有助于提升免疫力的7种饮食习惯
- 长时间的睡不好，不论是睡太多或是睡太少，都会对身体健康造成影响，造成注意力不集中、疲倦、情绪差等症状，甚至引发神经衰弱、脑力下降、免疫力下降等。以下7种饮食习惯有助于提升免疫力： 每天至少一碗五谷杂粮 除了五谷饭之外也可以选择杂粮面包或是其他全麦制品。因为在未精制的食物中含较丰富的维生素B群和各种 ...
- 分享 夏季湿热体内易积6毒 对症健康排毒
- 大暑正值“中伏”前 后 ，是一年中气温最高的时候。天气炎热，湿气大，再加上蚊虫滋生，这个时候心气容易亏耗，人体抵抗力降低，体内容易堆积6种毒。如不排除，容易拖垮身体，导致疾病。 大暑养生先排——湿毒 仲夏季节，潮湿的空气加上持续高温，人几乎天天在“蒸桑拿”，这样的季节最重要的是排湿毒。 湿气通于脾。 ...