12种吃饭最不健康

珍妮小新 · 发表于 2013-4-23 08:31

空腹吃鱼和海鲜，可能导致痛风。

珍妮小新 · 发表于 2013-4-23 08:33

猛吃奶油蛋糕
奶油蛋糕看起来漂亮，其实就是穿上了色素和植物奶油的花衣裳。论成本一块不到一元钱，论营养，它不但高油高糖，植物奶油中的反式脂肪酸带给人体的伤害比猪油更厉害。如果想吃蛋糕又不怕胖，奶酪蛋糕的营养较高，价格更贵，可以吃一小块解馋

珍妮小新 · 发表于 2013-4-23 08:34

.茶叶煮鸡蛋
茶叶中除生物碱外，还有酸性物质，这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃有刺激作用，且不利于消化吸收。

数风流人物 · 发表于 2013-4-23 08:35

猛吃奶油蛋糕
奶油蛋糕看起来漂亮，其实就是穿上了色素和植物奶油的花衣裳。论成本一块不到一元钱，论营养，它不但高油高糖，植物奶油中的反式脂肪酸带给人体的伤害比猪油更厉害。如果想吃蛋糕又不怕胖，奶酪蛋糕的营养较高，价格更贵，可以吃一小块解馋。

珍妮小新 · 发表于 2013-4-23 08:36

炒鸡蛋放味精
鸡蛋本身含有许多与味精成分相同的谷氨酸，所以炒鸡蛋时放味精，不仅增加不了鲜味，反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味。

珍妮小新 · 发表于 2013-4-23 08:38

为了自身的健康多关注愿人人健康

伯乐驯马 · 发表于 2013-4-23 08:49

谢谢分享

珍妮小新 · 发表于 2013-4-23 08:51

发生腹胀、腹痛、腹泻等症状
牛奶与橘子同食。

珍妮小新 · 发表于 2013-4-23 08:54

萝卜水果同吃。诱发或导致甲状腺肿。

林中一木 · 发表于 2013-4-23 09:12

学习学习学习

詹姆斯王 · 发表于 2013-4-23 09:27

{:soso_e179:}

超强 · 发表于 2013-4-23 09:43

学习学习谢谢分享不断进步财源滚滚

LHW · 发表于 2013-4-23 10:04

求成过急

可乐加七喜 · 发表于 2013-4-23 13:39

可乐、汽水等碳酸饮料就是碳酸水加上糖和色素，不但营养为零，价钱也很低。上来就喝碳酸饮料，不仅会让人打嗝、胀肚，而且也会食欲大减。

可乐加七喜 · 发表于 2013-4-23 13:43

鱼和海鲜含蛋白质丰富，可如果空腹吃，这些蛋白质会被转化成热量白白浪费。不但不能补身体，反而会加重身体的负担。另外，空腹大吃海鲜和鱼，还会增加人体对嘌呤的吸收，可能导致痛风。

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