保护心脏有14个新招
1.每周性爱两三次。2.每天半杯核桃。3.关注起床心率。4.避开污染空气。5.每天吃1杯豆类食物。6.常捏握力器。7.每天跑2英里。8.半分钟6次深呼吸。9.每周两三次有氧运动。10.每天冥想20分钟。11.每天补钾1000毫克。12.每周晒太阳20分钟。13.常做蹲伏锻炼。14.多吃橙色食物。谢谢楼主分享 谢谢楼主分享! 认认真真学习认认真真学习 谢谢楼主分享! 大胆的告诉大家,只要主力洗盘都是低吸的机会 感谢楼主的分享!学习了! 谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢 感谢分享!
页:
[1]