腿有劲的人，脑子好

稳步前行 · 发表于 2016-3-12 14:17

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英国伦敦大学国王学院的研究者对多名女性参试者的进行了为期10年的调查，测量了她们在研究开始和结束时的思维、学习和记忆能力。
结果发现，那些腿部爆发力强的参试者10年后大脑老化更慢。
研究人员建议，平时不妨多做一些箭步蹲、深蹲和快步行走的运动，有助延缓大脑衰老。

dqcad · 发表于 2016-3-12 16:39

谢谢分享，所以中国有句话说：人老先老腿！

王者之道 · 发表于 2019-2-18 13:53

感谢分享！

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