八种水果男人身体健康少不了

起跑线 · 发表于 2013-3-3 17:36

向高手学习，向高手看齐。。。。
本文来自: 股海明灯论坛详细文章参考：http://www.178448.com/thread-488383-1-1.html

三顾茅庐 · 发表于 2013-3-3 18:26

回帖是美德，谢谢分享{:soso_e181:}

一切皆缘 · 发表于 2013-3-3 18:57

红枣有养血、补血的作用，中医认为肝脏藏血，血液丰盈将有利于促进肝脏排毒。所以，想要有好肝脏，每天下午吃3 颗红枣吧！

一切皆缘 · 发表于 2013-3-3 18:57

苹果具有弱酸性，还有止血功效，并含有丰富的纤维素，不但可以清洁牙齿，还能达到亮白牙面的作用！想要牙齿亮白清洁，每天1 个苹果就OK了！

本文来自: 股海明灯论坛详细文章参考：http://www.178448.com/thread-487397-1-1.html

一切皆缘 · 发表于 2013-3-3 18:57

樱桃可以促进血液循环，有助于尿酸排泄，预防痛风和关节炎，让他任何时候都会活动自如，即使阴雨天也不会有酸痛感。

兰湖天 · 发表于 2013-3-6 14:36

学习学习..

可乐加七喜 · 发表于 2013-4-13 22:14

无法保证规律的睡眠时间，肝脏排毒自然受到阻拦，此时需要一些能量让其疏通。而这种能量在红枣中就可以找得到——红枣有养血、补血的作用，中医认为肝脏藏血，血液丰盈将有利于促进肝脏排毒。所以，想要有好肝脏，每天下午吃3 颗红枣吧！

可乐加七喜 · 发表于 2013-4-13 22:17

牙齿的问题真的很难缠，如果你有一个星期刷牙不认真，牙齿的保护层就要遭到破坏，细菌很难被去除掉。此时，需要苹果的帮助，它是牙齿的保护伞。英国科学研究人员告诉我们，苹果具有弱酸性，还有止血功效，并含有丰富的纤维素，不但可以清洁牙齿，还能达到亮白牙面的作用！想要牙齿亮白清洁，每天1 个苹果就OK了！

可乐加七喜 · 发表于 2013-4-13 22:24

心脏承受的压力其实蛮大，所以很容易出现心律不齐、早搏的现象。营养专家指出，西瓜对心脏保护有神奇的效果，这都要归功于瓜氨酸，这种营养元素可以转化为精氨酸，缓解血管承受压力，让心脏的不适感尽快得到缓解。西瓜的最佳用量是每个星期吃3次，每次1/4个即可。

可乐加七喜 · 发表于 2013-4-13 22:34

眼睛干涩、疲劳，酸痛，说明双眼中的维生素A 和叶酸正在流失。此时，吃猕猴桃是最佳选择，它可以为人体注入足量的维生素A 和叶酸，达到保肝、护肝的作用，让眼睛润泽健康。

可乐加七喜 · 发表于 2013-4-13 22:38

当尼古丁被吸收时，越来越多的肺泡处在闲置状态中，让肺脏功能大受影响。这个时候，吃梨非常必要。因为梨拥有丰富糖类，比如果糖、葡萄糖、苹果酸等，还有蛋白质、脂肪，这足以让肺脏有能力稀释尼古丁的含量，并将其排除体外。但梨属于寒性水果，每个星期吃2 ～ 3次，每次吃1 ～ 2 个就足以达到润肺的效果喽！

可乐加七喜 · 发表于 2013-4-14 21:45

当尼古丁被吸收时，越来越多的肺泡处在闲置状态中，让肺脏功能大受影响。这个时候，吃梨非常必要。因为梨拥有丰富糖类，比如果糖、葡萄糖、苹果酸等，还有蛋白质、脂肪，这足以让肺脏有能力稀释尼古丁的含量，并将其排除体外。但梨属于寒性水果，每个星期吃2 ～ 3次，每次吃1 ～ 2 个就足以达到润肺的效果喽！

回声 · 发表于 2013-4-14 22:31

谢谢分享

杨育才 · 发表于 2013-11-29 15:00

谢谢分享

狮鹫2004 · 发表于 2013-11-29 16:50

进来看看你又在弄些什么东西！

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