增强免疫力20招

pyjjj2008 · 发表于 2014-3-12 21:38

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1.乐观积极 2.平心静气 3. 饮食均衡 4.起居规律 5.多多喝水 6.正面思维
7.与友谈心 8.关爱他人 9.培养爱好 10.寡欲淡泊 11.开怀大笑 12.尽情唱歌
13.学会放松 14.有氧运动 15.禅定静修 16.适时旅行 17多吃蔬菜
18.喝点绿茶 19.常常忘我 20.热爱生活。

pyjjj2008 · 发表于 2014-3-16 16:59

当你的心充满了祥和，去到哪里都一样欢喜自在；当你的心充满了智慧，一花一草都令你见到真理。我们见到的世界只是自己内心的反映；在心情开朗时，见到的人都友善亲切；在心情烦躁时，碰上的人仿佛都面目可憎。世界上的良药，每一种只能治一种疾病；心灵的良药，智慧与慈悲，却可治愈一切。

pyjjj2008 · 发表于 2014-3-16 17:00

飞逝的岁月，给人的总是无奈和感慨；斑斓的世界，给人的总是眷恋和凄苦；清浅的时光，给人的总是执著和坚强。生活就是这样，有波折，有无奈，也有些美好。平凡中有飞翔的梦想，琐碎中有平静的情怀，简单中有镌永的幸福。不苛求自己，不要求别人，累了就找个休息的理由、烦了就找个释放的路口。

pyjjj2008 · 发表于 2014-3-16 17:01

往往，我们喜欢什么便会创造什么，忧虑什么便会发生什么；包容什么便会征服什么，抵触什么便会畏惧什么；执著什么便会痛苦什么，放下什么便会看清什么；放纵什么便会失去什么，珍惜什么便会得到什么；抱怨什么便会伴随什么，感恩什么便会拥有什么…

逸鑫 · 发表于 2014-3-12 21:56

蒙山沂水 · 发表于 2014-3-12 22:47

1.乐观积极 2.平心静气 3. 饮食均衡 4.起居规律 5.多多喝水 6.正面思维
7.与友谈心 8.关爱他人 9.培养爱好 10.寡欲淡泊 11.开怀大笑 12.尽情唱歌
13.学会放松 14.有氧运动 15.禅定静修 16.适时旅行 17多吃蔬菜
18.喝点绿茶 19.常常忘我 20.热爱生活。{:soso_e179:}

我随缘 · 发表于 2014-3-12 23:29

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我随缘 · 发表于 2014-3-12 23:29

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我随缘 · 发表于 2014-3-12 23:30

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小小兵 · 发表于 2014-3-13 14:03

谢谢

农夫喜黄牛 · 发表于 2014-3-14 05:53

农夫喜黄牛 · 发表于 2014-3-14 05:53

鹰翱翔 · 发表于 2014-3-14 07:17

你好:谢谢分享.

龙出海 · 发表于 2014-3-14 08:23

你好:谢谢分享.

先难后易 · 发表于 2014-3-15 11:20

学习学习，谢谢分享！

pyjjj2008 · 发表于 2014-3-16 16:59

人生很难，不要为难自己，洒脱一些；人生很苦，不要辜负自己，糊涂一些；人生很累，不要勉强自己，乐观一些；人生不平，不要苛求自己，宽怀一些。人生苦短难过百，何必长怀千年愁，爱人爱己爱生活，坎坷人生随缘过。

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