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股海明灯官网»量学论坛 › 量学教研室（VIP） › 名人传奇 › 除了煲汤 山药还能这么吃降噪
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查看: 727|回复: 3

除了煲汤 山药还能这么吃降噪

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发表于 2016-3-13 10:07 | 显示全部楼层 |阅读模式

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山药入肺经、脾经和肾经，对改善寒冷季节干燥症状很有益处。将生的铁棍山药（约30公分）去皮切成碎丁，另取30克大米，加入3碗水，用豆浆机打成糊。每天早晨喝上一碗，一上午都不觉得口干、皮肤干燥。或者银耳、梨、山药一同熬煮，饮用时调入蜂蜜，润燥的效果也很好。
山药

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发表于 2016-3-13 10:12 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享
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发表于 2016-3-13 12:19 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享！
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