腰酸背痛想缓解？办公室和家里都能做！

理智投资师2016 · 发表于 2016-3-13 17:42

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全球有80%以上的人群受到背部疼痛的折磨和影响。背部疼痛经常随着年龄上升导致脊柱及软组织产生退行性病变或急慢性损伤，特别对于办公室的文案工作者，长时间不正确的坐姿，如果没有时间进行规律的体育锻炼，就容易导致老年疾病年轻化。作为每日在案头工作的我们，颈背疼痛其实应该统称为背部疼痛，而背部疼痛有分四个部位，从上至下分别是l颈部、胸部、腰部、l骶部。常见的病痛原因有两种，一个是非软组织损伤，比如：椎间盘突出、骨刺、肿瘤等；另外一个是软组织的损伤：肌肉、筋膜、肌腱和周围神经等。

股武人心 · 发表于 2023-3-20 15:08

。

理智投资师2016 · 发表于 2016-3-13 19:24

dcrfvtgb8 发表于 2016-3-13 18:33
哎！每天对电脑做这么长时间是要多运动

谢谢！祝您在2016年身体健康！家庭幸福！

理智投资师2016 · 发表于 2016-3-13 18:26

阿李伯发表于 2016-3-13 17:47
腰酸背痛想缓解？办公室和家里都能做！

谢谢！祝您在2016年身体健康！家庭幸福！

阿李伯 · 发表于 2016-3-13 17:47

腰酸背痛想缓解？办公室和家里都能做！

zhlinboy · 发表于 2016-3-13 17:57

谢谢老师的精彩分享

乌恩奇 · 发表于 2016-3-13 18:00

11111111111111111111111111111

abc123abc · 发表于 2016-3-13 18:07

感谢楼主的分享！学习了！

159357159357 · 发表于 2016-3-13 18:08

谢谢楼主分享

根子 · 发表于 2016-3-13 18:10

谢谢楼主分享了

理智投资师2016 · 发表于 2016-3-13 18:25

阿李伯发表于 2016-3-13 17:47
腰酸背痛想缓解？办公室和家里都能做！

谢谢！祝您在2016年身体健康！家庭幸福！

xiaoxuesheng · 发表于 2016-3-13 18:33

谢谢分享啊

dcrfvtgb8 · 发表于 2016-3-13 18:33

哎！每天对电脑做这么长时间是要多运动

下山上山 · 发表于 2016-3-13 18:36

感谢楼主的分享

理智投资师2016 · 发表于 2016-3-13 18:38

zhlinboy 发表于 2016-3-13 17:57
谢谢老师的精彩分享

谢谢！祝您在2016年身体健康！家庭幸福！

南南樱姿 · 发表于 2016-3-13 18:38

谢谢楼主分享

理智投资师2016 · 发表于 2016-3-13 18:39

下山上山发表于 2016-3-13 18:36
感谢楼主的分享

谢谢！祝您在2016年身体健康！家庭幸福！

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