1分钟养生：苦瓜的功效和禁忌

股海小小黑 · 发表于 2016-6-6 16:43

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苦瓜功效：

1、苦瓜具有清热、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的作用。

　　2、苦瓜的维生素C含量很高，具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。

　　3、苦瓜中的有效成分可以抑制正常细胞的癌变和促进突变细胞的复原，具有一定的抗癌作用。

　　4、苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”，能使摄取脂肪和多糖减少。

　　5、苦瓜可以祛心火，解毒，明目，补气益精，止渴消暑，治痈。

苦瓜禁忌

1、苦瓜性凉，脾胃虚寒者不宜过多食用。

　　2、苦瓜含奎宁，会刺激子宫收缩，引起流产，孕妇慎食!

宁才神 · 发表于 2016-10-10 11:41

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are · 发表于 2016-11-29 07:00

谢谢老师分享，要多看看老师的帖子，多向老师学习！

股海沉浮_1996 · 发表于 2016-6-7 15:18

清热、养血益气、补肾健脾、滋肝明目

小白龙123 · 发表于 2016-6-6 17:06

木草人 · 发表于 2016-6-6 17:25

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88198966 · 发表于 2016-6-6 17:41

谢谢你的分享

zjy1213 · 发表于 2016-6-6 18:16

有一个好身体才会有好财运

股道财经 · 发表于 2016-6-6 22:58

谢谢楼主分享

龙出海 · 发表于 2016-6-7 10:14

谢谢楼主分享

弥陀佛 · 发表于 2016-6-7 16:53

谢谢楼主分享！

1608910781 · 发表于 2016-6-20 12:16

谢谢楼主分享

付天祝 · 发表于 2016-6-23 07:19

谢谢你的分享

cooler · 发表于 2016-7-5 08:41

谢谢楼主分享

avons728 · 发表于 2016-7-16 16:52

谢谢分享。。。。。。。。。。。

银猪 · 发表于 2016-7-22 11:19

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年轻 · 发表于 2016-7-24 14:31

谢谢你的分享

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